Sağlıkla ilgili her şey bu uygulamada! Tüm sınıflar canlı ve etkileşimlidir. Formda kalmak ve iyi hissetmek için eğitmen ve toplulukla birlikte çalışın.
Studio, mindfulness, meditasyon ve esenlik konularında en iyi uzmanlarla istediğiniz zaman ve istediğiniz yerde çevrimiçi canlı olarak buluşabileceğiniz bir platformdur.
Mindfulness, Meditasyon, Yoga, Diyet, Spor ve Koçluk gibi zindelik kavramlarını uzmanlarla canlı görüntülü görüşmelerle öğrenebilirsiniz.
Amacınız stresle başa çıkmak, dingin bir zihne sahip olmak, daha iyi odaklanmak, sağlıklı ilişkiler kurmak mı? Farkındalık egzersizleri tam size göre! Henüz tanışmadıysanız ve "Farkındalık Nedir?" diye soruyorsanız. uzmanlarımız sizin için orada.
Araştırmalar etkili bir stresle baş etme tekniği olduğunu, odaklanmaya veya uykusuzluğa iyi geldiğini ve genel olarak daha sakin bir zihne sahip olmanızı desteklediğini söylüyor.
İyilik için saatler harcamanıza gerek yok! Gün içinde, ofiste, yolda, yatmadan önce yapacağınız 10 dakikalık egzersiz ile kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz...
Aşırı stres ve kaygı ile mücadele ediyorsanız, bu uygulamada yapacağınız egzersizlerle sakinleşebilirsiniz, öz şefkatinizi veya duygusal esnekliğinizi güçlendirin ve öz farkındalığınızı artırın.
Amacınız farklı meditasyon tekniklerini deneyimlemekse farkındalık, nefes alma, gevşeme veya derin uyku meditasyonu gibi birçok meditasyon tekniği sizi bekliyor.
Kendi başınıza öğrenmek veya egzersiz yapmak ister misiniz? Ayrıca ücretsiz video dersleri, sesli egzersizler veya rahatlatıcı müzik ile esenlik uygulamaları yapabilirsiniz.
Başlamak kolaydır. Günlük ve haftalık programlara canlı olarak katılın ve sınıf deneyiminde ders alın. Takviminizde ileri bir tarih için rezervasyonlarınızı görebilirsiniz.
Bazı özellikler ve konular:
Uzmanlarla canlı görüntülü görüşme
Özel Dersler Alın
Grup derslerine katılım
Öz şefkat çalışmaları
Öz farkındalık çalışmaları
Stres Yönetimi
Zor zamanlarda sakin kalın
İyi Beslenme
İyi ilişkiler
Koçluk
Sertifikasyonu
Abonelik Ücretlendirme Bilgileri:
Google Play Hesabı, cari dönemin bitiminden 24 saat önce yenileme için ücretlendirilecektir. Abonelik, cari dönemin bitiminden en az 24 saat önce otomatik yenileme kapatılmadığı sürece aynı fiyatla otomatik olarak yenilenir. Aboneliğinizi yönetmek ve otomatik yenilemeyi kapatmak için Google Play Hesap ayarlarınıza gidebilirsiniz. Satın alma işlemi onaylandığında Google Play Hesabınızdan ödeme alınacaktır. Ücretsiz deneme süresinin kullanılmayan kısmı, teklif edildiği takdirde, kullanıcı söz konusu yayına abonelik satın aldığında kaybedilecektir. Uygun olduğu durumlarda,
kullanım koşullarımızı ve gizlilik sözleşmemizi buradan inceleyebilirsiniz:
https://mindfulnessstudio.app/studio_app_user_aggreement.html
Bize her zaman support@mindfulnessstudio.app adresinden ulaşabilirsiniz.
Ruhunuzu besleyecek, bedeninizi güçlendirecek ve zihninizi dinlendirecek yüzlerce uzman Studio'da sizi bekliyor.
Haydi başlayalım!